2Slim: comfortable weight loss

Любая история похудения начинается с корректировки питания и дисциплины. 

Это истина и от этого никуда не уйти, но приложение 2Slim поможет вам сделать этот процесс практически безболезненным и комфортным.

В первую очередь вам не придется заморачиваться с подсчетом калорий, вы легко и просто можете считать минипорции - это такой объем пищи, который вы способны прожевать за один раз, к примеру один ролл из суши-бара. В разделе Нормы приложения 2Slim вы можете определить для себя вашу суточную норму минипорций, исходя из ваших целей и индивидуальных параметров, таких как рост, вес, физическая активность, калорийность потребляемой пищи.

В приложении 2Slim вы легко и просто можете считать минипорции вручную или использовать специальный таймер для пережевывания минипорций, благодаря которому вы можете продлить время приема пищи, в результате чего ваш мозг вовремя получит информацию о насыщении вашего организма и вам не придется переедать, чтобы насытиться, так как уже давно известно, что информация о сытости приходит в наш мозг с опозданием. Благодаря такому простому методу, вы сможете сократить объем потребляемой пищи на 15-20%, при этом не оставаясь голодными, а это как раз именно тот объем пищи, с помощью которого достигается необходимый для похудения дефицит калорий.

Также с помощью приложения 2Slim вы сможете усилить эффект похудения от корректировки питания обеспечив дополнительный контроль за потреблением воды, физической активности и сна, установив для них свои нормы и придерживаясь их. От вас потребуется только лишь дисциплина и настойчивость и результат не заставит себя ждать.

2Slim больше всего подходит занятым людям, у которых нет времени на подсчет калорий, но которые хотят уменьшить свой вес, поправить здоровье и быть стройными.
При этом 2Slim максимально встраивается в ваш привычный ритм жизни и питания, органично и гармонично помогая вам прийти к здоровому и активному образу жизни с минимальным выходом из зоны комфорта.